怒りを出しておく
人間の感情は、大切です。
人は、それを感じるために生きている、という人までいます。
幸福とは感情であり物質ではありません。
なので感情を出すトレーニングは、幸福を感じるために必要です。
そのため、多くの人はネガティブ感情はダメな感情だととらえがちです。
これ、間違ってます。
今、かなりの日本人が怒りたくてウズウズしています。
なぜ、こうなったのか。
端折りますが、従うことは怒りの感情を呼ぶよ、と教えておきます。
そして、本当の怒りの対象ではない相手に爆発させることになります。
しかも、お前が悪いから罰を与えてやる、という気持ちで、みんな怒っているように感じます。
正しく感情を出すこと、正しく対象に対し怒ること、歪まないように安易に他者や権力に従わないこと、オススメします。
正しく怒る活動で精神的健康を手に入れて欲しいです。
ネットの中は、怒りの対象探しと、その刑罰で満ちていますよ。子どもも影響受けるので、ちょっと気になってます。
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